В октябре в Нижегородской православной гимназии имени преподобного Сергия Радонежского состоялись соревнования по прыжкам на скакалке среди 5-6 классов, 7-8 классов и 9-10 классов.
Так же были выявлены лучшие спортсмены из каждого класса!
Упражнения со скакалкой хороши тем, что при всей простоте и однообразии задействуют множество мышц. Скакалка развивает силу, баланс и сердечно-сосудистую систему.
Прыжки на скакалке - великолепный кардиотренажер, при этом риск навредить работе сердца минимален. Скакалка развивает координацию и ловкость, концентрацию внимания. Спортсмен учится контролировать и чувствовать свое тело в пространстве. Кроме того, во время прыжков на скакалке спортсмену нужно контролировать свое дыхание, следить за его интенсивностью. Одновременно в мозг поступает большое количество кислорода, что благоприятно сказывается на мыслительной деятельности. А ведь именно это и нужно всем детям, чтобы лучше учиться и отлично себя чувствовать физически и эмоционально.
Каждому участнику соревнований необходимо было выполнить максимальное количество прыжков за одну минуту.
По сумме прыжков среди 5-6-ых классов
1 место - 5 «б» класс (1297)
2 место - 6 «б» класс (1128)
3 место - 6 «а» класс (975)
7-8-ых классов
1 место - 8 «б» класс ( 1120)
2 место - 7 «б» класс (950)
3 место - 7 «а» класс (750)
9-10-ых классов
1 место - 9 «б» класс (1150)
2 место - 10 класс (950)
3 место - 9 «а» класса( 450)
Лучшие результаты среди девочек у Мориной Марии -10 класс (190)
Канаевой Екатерины - 9 «б» класс ( 187)
Родиной Марии - 5 «б» ( 185),
Кузнецовой Вероники -5 «б»6 ( 183)
Рушевой Варвары - 7 «б» (169)
Колесовой Анастасии - 6«а» (152)
Крусановой Елены - 6 «б» (140)
Покореевой Полины - 5 «а» (130)
Кароповой Марии - 8 «б» ( 130)
Мальчиков:
Тихонов Алексей - 7 «б» (157)
Костров Андрей - 7 «б» ( 156)
Мерзянов Максим - 5 «б» (150)
Трофимов Никита - 9 «б» ( 140)
Друзин Егор - 6 «а» ( 137)
Иудин Андрей - 10 класс ( 136)
Сафронов Иван - 6 «б» (130)
Ромашов Кирилл - 8 «б» - (130)
Гордеев Никита - 5 «а» ( 128)
Желаем нашим спортсменам дальнейших успехов!